。”

“啊？又要监督啊？”楚小夜苦着脸，想起上次被“特训”的日子，感觉浑身疼。

“怎么？你不愿意？”苏清雪挑眉。

“愿意愿意！”楚小夜赶紧点头，“能得到大师姐的监督，是我的荣幸！”心里却在偷偷流泪，看来平静日子又要结束了。

苏清雪见他乖乖听话，满意地点点头：“很好。从明天开始，卯时到午时，你跟我一起修炼基础剑法和心法，午时到酉时，我陪你去后山历练，实战练习。”

“啊？这么满？”楚小夜傻眼了，这比“揍楚小队”还可怕啊！

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“怎么？有意见？”苏清雪眼神一冷。

“没、没有！”楚小夜赶紧摇头，“大师姐安排得很好，很充实！”

苏清雪嘴角勾起一抹淡淡的笑意：“这还差不多。今天你先休息，把丹药副作用彻底消除，明天一早开始正式修炼。”

“是！”楚小夜乖巧地答应。

苏清雪站起身，又叮嘱了几句注意安全的话，才转身离开竹林。看着她的背影，楚小夜心里五味杂陈，既有被监督的无奈，又有被关心的温暖。

他拿出苏清雪给的清心丹服下，一股清凉的感觉流遍全身，刚才狂笑带来的不适渐渐消失了。他靠在竹子上，看着天上的白云，心里暗暗下定决心，这次一定要好好修炼，不辜负大师姐的期望，也不能再让关心他的人担心了。

然而，事情并没有他想的那么简单。第二天一早，当他按照约定来到演武场时，发现苏清雪不仅自己来了，还带来了一套全新的修炼计划，上面密密麻麻写满了各种任务和目标。

“这是这个月的修炼计划，”苏清雪把计划递给楚小夜，“每天的修炼内容、时间安排、考核标准都写在上面了，你自己看看。”

“这是这个月的修炼计划，”苏清雪把计划递给楚小夜，“每天的修炼内容、时间安排、考核标准都写在上面了，你自己看看。”

楚小夜接过计划，越看越心惊，上面的任务简直比杂役房最忙的时候还多，不仅要练剑法、心法、身法，还要学习炼丹、炼器的基础知识，甚至还有体能训练，每天只能睡四个时辰！

“大师姐，这也太满了吧？我能完成吗？”楚小夜咽了口唾沫，感觉头皮发麻。

“完不成也要完成。”苏清雪面无表情地说，“距离宗门大比只有一个月了，你必须在这一个月内把基础打牢，至少要达到凝气四层，才有把握应对比赛和可能出现的危险。”

提到宗门大比和黑衣人，楚小夜瞬间来了动力：“好！我一定完成！”

“很好。”苏清雪点点头，“现在开始，先扎一个时辰的马步，稳固下盘。”

“是！”楚小夜不敢怠慢，立刻开始扎马步。

苏清雪站在一旁监督，时不时指出他的错误：“腰挺直！膝盖不要超过脚尖！肩膀放松！”

楚小夜咬着牙坚持，没过多久就汗流浃背。以前他觉得挨揍是最痛苦的事，现在才知道，扎马步比挨揍还难熬！

一个时辰后，苏清雪让他休息片刻，又开始教他基础剑法。她的要求极其严格，一个简单的挥剑动作都要重复几十遍，直到完全标准为止。

“手腕用力不对，重来！”

“眼神要专注，想象剑尖有目标！”

“灵力运转要流畅，不要卡顿！”

楚小夜被训得晕头转向，手里的剑像是有千斤重，胳膊都快抬不起来了。他偷偷看向苏清雪，发现她虽然表情严肃，但眼神里并没有不耐烦，反而带着一丝期待和鼓励。

“不能让大师姐失望！”楚小夜在心里给自己打气，更加努力地练习起来。

中午休息时，楚小夜累得瘫在地上，连吃饭的力气都没有了。药老不知从哪里冒出来，手里拿着一个食盒，笑嘻嘻地说：“小夜啊，累坏了吧？快来尝尝我新做的‘大力营养餐’，补充体力效果杠杠的！”

楚小夜看到药老就想起昨天狂笑的经历，吓得连连后退：“不要！你的东西我再也不敢吃了！”

“别啊！”药老赶紧说，“这次真的是普通的营养餐，没有任何添加剂！我自己都吃了！”

苏清雪走过来，打开食盒看了看，里面是灵米饭、烤灵鱼和几样青菜，看起来确实很正常。她对楚小夜说：“吃吧，确实需要补充体力。”

楚小夜这才放心地接过食盒，狼吞虎咽地吃起来。药老做的饭菜味道居然还不错，尤其是烤灵鱼，外焦里嫩，鲜美多汁。

“怎么样？好吃吧？”药老得意地说，“我不仅会